あなたの1日の摂取目安カロリーを計算!あとは簡単にカロリーを記録するだけ!
とてもシンプルで簡単な食事、カロリー管理アプリが登場しました。
過去4週間分の記録が見られるので食べ過ぎを把握できるます。
食事管理を大変に思ったことはありませんか?
たんぱく質、脂質、炭水化物の入力、写真の記録など詳細に記録できるアプリは便利だけど長続きしない・・・。
このアプリは、そんなあなたにおすすめ!とても簡単なカロリー管理アプリです。
入力内容は2つになります。
○ユーザー情報
・年代を選択してください
・体重を選択してください
・あなたの活動レベルを選択してください
○カロリー入力
・朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん、間食の4分類から1つ選択肢、摂取したカロリーを入力
簡単な入力と、見てわかりやすいデザインで長期的に身体を管理しましょう!
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1日の摂取カロリー目安は「日本医師協会HP(https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html)」より参照しています。
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